In Yoga
L’evento è Soldout ma puoi scriverci a info@raccoltifestival.it e ti inseriremo in lista di attesa.
con Silvio Bernelli
Lezione su prenotazione fino a un massimo di 30 persone*
Una lezione che è al tempo stesso un racconto sullo yoga. Silvio Bernelli ci illustra la sua via alla pratica come se fosse la “storia” di una seduta, alternando il punto di vista dell’insegnante a quello del praticante. Dal respiro agli esercizi per rendere elastico il corpo, con tutte le sensazioni di fatica, dolore e benessere che vi sono correlate. Fino agli stati superiori: quelli del distacco dalle sensazioni e dalle affezioni della mente, del benessere vero e stabile. I praticanti, in fondo, sono lì per questo scopo: stare bene, scoprirsi.
*per poter seguire la pratica i partecipanti sono invitati a dotarsi di un proprio tappetino.